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南瓜籽豆浆的家常做法

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<a href=/shicai/shucai/NanGua/index.html target=_blank><u>南瓜</u></a>籽<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

  南瓜籽所含的高含量亚油酸,能够有效地降低,是尿病患者的良药,和黄豆搭配一起制成的豆浆,味道香醇,营养丰富。

  食材主料:南瓜籽30g、黄豆70g

  步骤

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  1.准备食材

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  2.黄豆洗净

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  3.黄豆南瓜籽全部倒入破壁机内注入800毫升清水

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  4.按豆浆启动机器至完成

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  5.上桌

  小贴士:可以依照自家的喜好加入调味


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