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木瓜红枣炖奶的家常做法

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  木瓜炖奶是一道养颜美容甜品,木瓜营养丰富,具有美容、补水,红润等功效,滋润,牛奶补钙健体。木瓜炖奶,冬季美颜必备。

  食材主料

  木瓜500克、牛奶600ml、10克、冰10克

  步骤

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  1.准备食材:木瓜牛奶、冰

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  2.木瓜去皮、去籽、切块;

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  3.冰加适量的清水,煮溶冰;

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  4.洗净,放入炖盅中,接着放木瓜、冰牛奶;

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  5.锅中放适量的清水,把炖盅放入架上隔水炖;

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  6.小火慢慢炖40分钟即可。

  PS:不能大火,容易把牛奶炖老。

  小贴士

  1.木瓜挑选不要太熟的,半青半黄即可;

  2.炖的时候,火一定小,否则牛奶容易老;

  3.不加可以省略步骤3。


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