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山楂酱的怎么做好吃

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<a href=/shicai/guopin/ShanZha/index.html target=_blank><u>山楂</u></a>酱

  山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。山楂能显著降低清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉样硬化;山楂具有养颜瘦身,山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

  食材主料:山楂1000g、150g、水适量

  步骤

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  1.新鲜山楂2斤。

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  2.用水果刀挖去花蒂。

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  3.放水里洗净。

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  4.用刀切成3块。

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  5.拿起有核的一块。

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  6.用手指轻轻一摁,山楂核就出来了。

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  7.白一小碗。

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  8.一起倒入面包机。

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  9.加入一小碗水。

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  10.调到果酱键,一个半小时果酱就做好了。

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  11.等凉透后,放入密封罐保存。

  小贴士

  如果放微波炉做,就不用加水,直接山楂和白就行。