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梨子是什么季节的水果 梨子是寒性水果吗

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子是我们经常吃到的一种水果,子的颜色鲜明,味道酸甜可口,并且营养价值非常高,富含有丰富的维生素,那么是什么季节的水果呢?下面就来看看。

子是一种营养价值很丰富的水果,那么子是什么季节的说郭你知道吗,有的人还有疑问子是寒性水果吗。那么今天本文就来跟您解答哦,希望对您有帮助!


子是什么季节的水果

有白、秋子、西洋等的果实,多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8~9月间果实成熟时采收。含有蛋白质,脂肪,,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低压、养阴清热、促进食欲,帮助消化的功效,具有润燥消风、醒酒解毒等功效,有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。 煮熟的有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。所以最适宜于秋季和冬季吃。

子是寒性水果吗

子是凉性水果。子自古被尊为“百果之宗”,可以治咳润肺。可惜大家只知其功效,而忽略其性质是否适合自己的体质。从中医上讲,子能清心润肺,但它性质带寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水过,或者放汤,或与药材清炖亦可。

的好处

膳食纤维

富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后吃,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

润燥消风

具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个可缓解干燥。

多种维生素

含有较多类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

降低

具有降低压、养阴清热的功效,患高压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃大有益处。

肾脏排泄尿酸

有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

帮助消化

能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

润肺清燥

味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

的禁忌

1、性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

3、有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃

4、虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

5、含有量高,尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生

6、含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

7、用以止咳化痰者,不宜选择含量太高的甜

8、不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。

9、时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

10、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。