欢迎来到【家常菜】网!

阿胶炖瘦肉的做法

来源: 家常菜网 编辑:家常菜网 访问手机版

    女人要补,特別是月经前后。我也是望三才开始重视的。

    主料

    阿胶1/3块

    辅料

    痩肉适量  热开水1碗

    阿胶瘦肉的做法

    1.一块分成三份,用刀背敲碎

<a href=/shicai/yaoshi/EJiao/index.html target=_blank><u>阿胶</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>的做法

    2.用热开水泡溶,这一小块可以弄到碎一点方便溶解。(这碗水是用来炖的)

<a href=/shicai/yaoshi/EJiao/index.html target=_blank><u>阿胶</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>的做法

    3.准备适量的瘦肉

<a href=/shicai/yaoshi/EJiao/index.html target=_blank><u>阿胶</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>的做法

    4.把瘦肉切成片后放在炖盅里面

<a href=/shicai/yaoshi/EJiao/index.html target=_blank><u>阿胶</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>的做法

    5.把泡溶解的阿胶连水一起倒入炖盅里面

<a href=/shicai/yaoshi/EJiao/index.html target=_blank><u>阿胶</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>的做法

    6.炖锅加入适量的热水,炖个一小时。

<a href=/shicai/yaoshi/EJiao/index.html target=_blank><u>阿胶</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>的做法

    7.一小时了,可以吃。

<a href=/shicai/yaoshi/EJiao/index.html target=_blank><u>阿胶</u></a>炖<a href=/shicai/rouqin/shourou/index.html target=_blank><u>瘦肉</u></a>的做法