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鲍鱼菇的做法

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鲍鱼菇又叫做台湾平菇,因为其肉质肥厚,味道独特深受大众喜爱。鲍鱼菇还具有极高的营养价值,它含有人体所需的8种必须氨基酸,以及其他非必须氨基酸和蛋白质,钙,铁,维生素B等。既然这么有营养那么我们就要学学鲍鱼菇的烹制方法了。

<a href=/shicai/shuichanpin/BaoYu/index.html target=_blank><u>鲍鱼</u></a>菇的做法

鲍鱼菇的做法一

<a href=/shicai/shuichanpin/BaoYu/index.html target=_blank><u>鲍鱼</u></a>菇

食材准备

鲍鱼菇200克,猪肉150克,马蹄2个,食盐,胡椒粉,料酒,末,末适量,香油少许。

方法步骤

1、将鲍鱼菇洗净切成厚片;

2、猪肉剁成肉泥,马蹄剁碎混合均匀;

3、在肉馅中放入食盐,胡椒粉,料酒以及末和香油腌制;

4、将肉馅抹在鲍鱼菇片上;

5、起油锅,小火将其放入锅中煎6分钟左右即可出锅。

鲍鱼菇的做法二

<a href=/shicai/shuichanpin/BaoYu/index.html target=_blank><u>鲍鱼</u></a>菇

食材准备

高汤2升,鲍鱼菇200克,番茄酱适量,番茄一个,少许,蒜,,盐,胡椒粉各适量。

方法步骤

1、切丝,蒜切片,洋切丝,番茄切碎,鲍鱼菇切片;

2、起热油锅,倒蒜和洋爆香,放番茄酱炒;

3、将洋鲍鱼菇和番茄碎放入锅中拌炒;

4、炒均匀后倒入高汤煮沸;

5、出锅前放入食盐和胡椒粉调味即可。

鲍鱼菇的做法三

<a href=/shicai/shuichanpin/BaoYu/index.html target=_blank><u>鲍鱼</u></a>菇

食材准备

鲍鱼菇150克,瘦肉50克,西兰花80克,淀粉适量,油适量,生抽适量,蚝油少许,食盐适量,蒜末,末适量。

方法步骤

1、将鲍鱼菇,瘦肉西兰花洗净备用;

2、瘦肉切片,鲍鱼菇切片,西兰花撕小朵;

3、切好的瘦肉用淀粉 和盐拌匀腌制10分钟;

4、起锅烧水,将西兰花焯水;

5、起热油锅,蒜爆香后将肉片翻炒至变色;

6、倒入鲍鱼菇继续翻炒,适量加入蚝油

8、加少许水焖煮几分钟后倒入西兰花翻炒;

9、出锅前再加适量调味盐即可。

鲍鱼菇的做法四

<a href=/shicai/shuichanpin/BaoYu/index.html target=_blank><u>鲍鱼</u></a>菇

食材准备

鲍鱼菇50克,白萝卜200克,猪前爪一根,食盐适量,花少许,片适量。

方法步骤

1、将鲍鱼菇洗净后用清水泡发;

2、萝卜切成小块,猪爪洗净后斩块;

3、将腿骨放入炖锅内,加片,加水淹没;

4、将鲍鱼菇放入锅中,大火烧开,转中火炖2小时;

5、开锅加入萝卜后继续炖一小时;

6、出锅前撒些花即可。

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