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糯米枸杞豆浆的家常做法

来源:家常菜网 分类:早餐 时间:2017-01-14 16:11:47

<a href=/shicai/mimian/NuoMi/index.html target=_blank><u>糯米</u></a><a href=/shicai/guopin/GouQi/index.html target=_blank><u>枸杞</u></a><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

  糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用,枸杞子具有养肝,滋肾润肺的功效,这道豆浆加入了糯米枸杞,比一般的豆浆浓稠一些,味道香甜,营养丰富,很适合冬天食用。

  食材主料:糯米20g、黄豆80g、枸杞子适量

  步骤

<a href=/shicai/mimian/NuoMi/index.html target=_blank><u>糯米</u></a><a href=/shicai/guopin/GouQi/index.html target=_blank><u>枸杞</u></a><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>的做法步骤1

  1.准备全部食材

<a href=/shicai/mimian/NuoMi/index.html target=_blank><u>糯米</u></a><a href=/shicai/guopin/GouQi/index.html target=_blank><u>枸杞</u></a><a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>的做法步骤2

  2.糯米枸杞子和黄豆淘洗干净

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  3.将全部食材倒入破壁机内,注入850毫升清水

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  4.按豆浆功能启动机器至完成

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  5.上桌


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