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螺旋意面的家常做法

来源:家常菜网 分类:面条 时间:2017-01-14 15:58:23

螺旋<a href=/shicai/mimian/YiMian/index.html target=_blank><u>意面</u></a>

  螺旋意大利面含有丰富的香甜、滑润淀粉、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。

  意大利面易于消化吸收,有改善贫、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

  食材主料

  螺旋意面1袋、油适量、盐适量、牛肉酱适量、圆适量、番茄酱适量、黑胡椒粉适量、蒜适量

  步骤

螺旋<a href=/shicai/mimian/YiMian/index.html target=_blank><u>意面</u></a>的做法步骤1

  1.螺旋意面番茄酱

螺旋<a href=/shicai/mimian/YiMian/index.html target=_blank><u>意面</u></a>的做法步骤2

  2.牛肉馅圆切碎蒜切碎

螺旋<a href=/shicai/mimian/YiMian/index.html target=_blank><u>意面</u></a>的做法步骤3

  3.水烧开下螺旋意面煮开了改小火煮

螺旋<a href=/shicai/mimian/YiMian/index.html target=_blank><u>意面</u></a>的做法步骤4

  4.螺旋意面煮好控水捞盘里

螺旋<a href=/shicai/mimian/YiMian/index.html target=_blank><u>意面</u></a>的做法步骤5

  5.锅里放油炒肉馅加黑胡椒

螺旋<a href=/shicai/mimian/YiMian/index.html target=_blank><u>意面</u></a>的做法步骤6

  6.加圆蒜翻炒

螺旋<a href=/shicai/mimian/YiMian/index.html target=_blank><u>意面</u></a>的做法步骤7

  7.加番茄酱翻炒加适量盐焖一会

螺旋<a href=/shicai/mimian/YiMian/index.html target=_blank><u>意面</u></a>的做法步骤8

  8.炒好酱盛盘里可以享用了

  小贴士:螺旋意面做法简单好吃,煮面时候水烧开下面,面煮开在小火煮,这样煮面爱熟好吃。


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