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培根萝卜糕怎么做?

来源:家常菜网 分类:美食问答 时间:2017-01-14 14:55:34

培根萝卜的做法:

1.米浆,大米泡一晚,用榨汁机磨成浆

2.配料切成细丝

3.加少许盐,和均

4.上锅十分钟

5.切块,可直接食用,也可炸着吃

6.炸至两面金黄。
萝卜营养分析:

萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。

萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。

萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

常吃萝卜可降低脂、软化管、稳定压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
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