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金鼓鱼百合汤的做法视频

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养阴润肺,清心安神的金鼓鱼<a href=/shicai/shucai/BaiHe/index.html target=_blank><u>百合</u></a>汤怎么做?

金鼓鱼百合汤的材料:金鼓鱼150克,百合100克,5克,排骨200克,盐10克,鸡粉5克

金鼓鱼百合汤的做法:

1.金鼓鱼去刺、鱼鳞、内脏洗净备用;排骨切段,百合掰好洗净,切片。

 

 

 

 

2.做过倒水烧开,金鼓鱼,排骨段分别稍微焯一下水去表面污。

3.把金鼓鱼,排骨百合,生放入炖盅,加入1000ml沸水,用保鲜膜封好炖盅大火制1.5小时。

4.出锅撇去浮油加入盐,鸡粉调味料即可。

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