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牛尾罗宋汤的做法视频

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     健康功效:

  牛尾:富含蛋白

  :健胃、祛痰、利水

  卷心菜:补虚、利湿、清热

     食材用料:

  牛尾 番茄

  洋 相克食物 卷心菜 相克食物

  土豆 相克食物 番茄沙司

  大红肠 料酒

   相克食物 相克食物

  牛奶 相克食物

     菜谱做法:

  1.牛尾洗净,放锅里出过水,再洗净。放电压力锅里,加料酒和,煮熟

  2.准备蔬菜,该洗的洗,该切的切

  3.番茄切块煸炒

  4.放入洋,继续煸炒

  5.卷心菜煸炒

  6.把牛尾从汤里捞出

  7.土豆切块,把煸炒过的各类蔬菜倒入牛尾锅内,大火煮开,小火慢炖

  8.加入番茄沙司、大红肠、牛奶,然后调味,勾少许芡

  9.加入少许煮过的牛尾

  10.出锅,开吃

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