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桂花莲藕羹的家常做法

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清热祛火<a href=/shicai/shucai/GuiHua/index.html target=_blank><u>桂花</u></a><a href=/shicai/shucai/LianOu/index.html target=_blank><u>莲<a href=/shicai/shucai/Ou/index.html target=_blank><u>藕</u></a></u></a>羹

  北方的冬天用一个词形容就是“天干物燥”,来暖气后更是如此,so一不小心我就上火了。往常说到清热去火大家都会说喝点绿豆汤,不过冬天了还是来点不一样吧。

  绿豆一样具有清热去火,健脾开胃的功能。同时因为中富含铁、钙等微量元素,有明显的补益气、增强人体免疫力的作用。甄嬛传里面就有不少小主喜欢用做的甜点。不过冬天了,还是喝点热饮舒服,用和浸泡后的糯米一起,加一点桂花枸杞做成好喝的桂花,既可以清热去火,还可以喝出好气色,一举两得。

  食材主料

  150g、糯米40g、水1000ml、冰110g、桂花适量、枸杞适量

  步骤

清热祛火<a href=/shicai/shucai/GuiHua/index.html target=_blank><u>桂花</u></a><a href=/shicai/shucai/LianOu/index.html target=_blank><u>莲<a href=/shicai/shucai/Ou/index.html target=_blank><u>藕</u></a></u></a>羹的做法步骤1

  1.材料图

清热祛火<a href=/shicai/shucai/GuiHua/index.html target=_blank><u>桂花</u></a><a href=/shicai/shucai/LianOu/index.html target=_blank><u>莲<a href=/shicai/shucai/Ou/index.html target=_blank><u>藕</u></a></u></a>羹的做法步骤2

  2.用筷子将孔里面的会冲洗干净,去皮后切丁。糯米提前浸泡2小时左右(可省略),枸杞冲洗干净备用。

清热祛火<a href=/shicai/shucai/GuiHua/index.html target=_blank><u>桂花</u></a><a href=/shicai/shucai/LianOu/index.html target=_blank><u>莲<a href=/shicai/shucai/Ou/index.html target=_blank><u>藕</u></a></u></a>羹的做法步骤3

  3.丁、糯米、水、冰放进料理机的搅拌杯中。

清热祛火<a href=/shicai/shucai/GuiHua/index.html target=_blank><u>桂花</u></a><a href=/shicai/shucai/LianOu/index.html target=_blank><u>莲<a href=/shicai/shucai/Ou/index.html target=_blank><u>藕</u></a></u></a>羹的做法步骤4

  4.选择“米糊“功能,按下启动键。待料理机提示剩余时间2分钟时将桂花枸杞放进搅拌杯中一起加热,等机器发出滴滴声后即可饮用。

  小贴士

  制作桂花羹用到了美的破壁料理机的“米糊”功能。


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