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银鱼山药青菜泥的做法

来源: 家常菜网 编辑:家常菜网 访问手机版

银鱼是极富钙质,高蛋白,低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适合宝宝食用,利于增进免疫力!

7个月宝宝辅食,<a href=/shicai/shuichanpin/YinYu/index.html target=_blank><u>银鱼</u></a><a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/shucai/QingCai/index.html target=_blank><u>青菜</u></a>泥+<a href=/shicai/mimian/MiFen/index.html target=_blank><u>米粉</u></a>的做法

食材介绍

银鱼(50g(一顿的量,如需冷冻,可多加)),山药(100g(同银鱼一样,如需冷冻可多加)),青菜(几根菜叶就好),水(适量)

7个月宝宝辅食,银鱼山药青菜泥+米粉的做法步骤

7个月宝宝辅食,<a href=/shicai/shuichanpin/YinYu/index.html target=_blank><u>银鱼</u></a><a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/shucai/QingCai/index.html target=_blank><u>青菜</u></a>泥+<a href=/shicai/mimian/MiFen/index.html target=_blank><u>米粉</u></a>的做法图解1

1. 山药切小块同切好的青菜叶放入辅食机打泥

7个月宝宝辅食,<a href=/shicai/shuichanpin/YinYu/index.html target=_blank><u>银鱼</u></a><a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/shucai/QingCai/index.html target=_blank><u>青菜</u></a>泥+<a href=/shicai/mimian/MiFen/index.html target=_blank><u>米粉</u></a>的做法图解2

2. 山药比较粘稠,无水de情况下滑滑de容易起泡

7个月宝宝辅食,<a href=/shicai/shuichanpin/YinYu/index.html target=_blank><u>银鱼</u></a><a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/shucai/QingCai/index.html target=_blank><u>青菜</u></a>泥+<a href=/shicai/mimian/MiFen/index.html target=_blank><u>米粉</u></a>的做法图解3

3. 将打好de山药青菜泥倒入奶锅中兑水开火顺时针搅拌

7个月宝宝辅食,<a href=/shicai/shuichanpin/YinYu/index.html target=_blank><u>银鱼</u></a><a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/shucai/QingCai/index.html target=_blank><u>青菜</u></a>泥+<a href=/shicai/mimian/MiFen/index.html target=_blank><u>米粉</u></a>的做法图解4

4. 煮山药泥之前可将清洗好的银鱼放入辅食机内

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5. 蒸好de银鱼可用辅食滤网过筛成鱼泥

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6. 将鱼泥放入正在锅中搅拌de山药青菜泥中继续搅拌,搅拌均匀后可关火

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7. +两勺米粉,一碗营养米粉就好啦…

小贴士

做好后味道还挺鲜甜的,第一次添鱼肉,有点鱼腥味,怕大川不接受+了丢丢芝麻提香,另加两勺米粉,一碗糊糊吃光光!

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