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香煎三文鱼的做法

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    三文鱼,是不是很多人爱吃的?做起来方便快速,吃起来美味健康

    主料

    三文鱼200克

    辅料

    盐1克  橄榄油10克  胡椒粉2克  柠檬汁小量  黑胡椒粉小量  欧芹少量  牛至少量

    香煎三文鱼的做法

    1.新鲜三文鱼用烟或者白葡萄酒腌制十分钟,鱼皮面朝下下锅煎,中火

香煎<a href=/shicai/shuichanpin/SanWenYu/index.html target=_blank><u>三文鱼</u></a>的做法

    2.准备好黑胡椒,牛至,欧芹,柠檬

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    3.煎至双面微黄,中途需要轻反翻一次,放入准备好的佐料

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    4.走起!配上你爱吃的各种酱或者红酒,开始享用吧!

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    烹饪技巧

    非常简单又营养的一道美食。

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