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美容养颜的银耳莲子羹的做法

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美容养颜的<a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a><a href=/shicai/guopin/LianZi/index.html target=_blank><u>莲子</u></a>羹的做法

食材介绍

新鲜银耳50g 莲子1把  枸杞少许  冰适量

美容养颜的银耳莲子的做法步骤:

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1.准备好所需的食材

 

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2.新鲜银耳提前用冷水泡发,洗净后撕成小块放电饭锅中,再放入洗净的莲子和冰

 

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3.往电饭煲锅中加入适量水

 

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4.电饭煲接通电源,选择煲汤功能,按启动键

 

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5.约1小时20分左右银耳莲子煲好,关掉电源,打开电饭煲盖,放入洗净沥干水份的枸杞