欢迎来到【家常菜】网!

凉拌南瓜藤的做法视频

来源: 家常菜网 编辑:家常菜网 访问手机版

润肺,和胃,通络的凉拌<a href=/shicai/shucai/NanGua/index.html target=_blank><u>南瓜</u></a>藤怎么做?

凉拌南瓜藤的材料:南瓜藤,蒜泥,辣椒,盐,砂生抽芝麻油,调和油

凉拌南瓜藤的做法 

1.选择嫩嫩的南瓜藤,撕掉外面那层白毛毛,摘去叶子,清洗干净;大蒜切蒜泥,辣椒切成辣椒

 

 

 美食网

2.做过倒水烧开撒少许盐和白砂,下南瓜藤,焯过水后马上捞出浸凉水。(放砂可以保持焯过南瓜藤翠绿色)

3.做过倒油烧热,下入蒜泥,辣椒圈爆备用。

4.南瓜藤沥干水份加入生抽,爆香的蒜泥、辣椒,砂芝麻油拌匀就可以上桌了!的做法

怎么做好吃

相关知识