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冬瓜薏米猪腱汤的做法视频

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润肺补水的<a href=/shicai/shucai/DongGua/index.html target=_blank><u>冬瓜</u></a><a href=/shicai/mimian/YiMi/index.html target=_blank><u>薏米</u></a><a href=/shicai/rouqin/ZhuJian/index.html target=_blank><u>猪腱</u></a>汤怎么做?

冬瓜薏米猪腱汤的材料:冬瓜500g,猪腱200g,生薏米20g,炒熟的薏米20g,蜜3个,盐及胡椒粉

冬瓜薏米猪腱汤的做法:

1.生、熟薏米洗净浸水2小时,沥干备用。

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2.坐锅倒水烧开,将猪腱汆水5-8分钟,沥干备用,冬瓜洗净连皮切块

3.准备一个大锅,加入冬瓜猪腱、生薏米、熟薏米及蜜,加入足够份量的水盖过材料,用大火煮开15分钟,然后调至中火1小时,加盐及胡椒粉调味就好了。

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