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春季海中补钙佳品~~~清炒小虾米的做法

来源: 家常菜网 编辑:家常菜网 访问手机版

    补钙的产品有很多,其中芝麻酱,虾皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生长最快的季节,作为妈妈的我们一定要注意孩子的健康饮食,多陪孩子进行户外有氧运动,多给孩吃补钙的食物,让孩子们在这个春暖花开的季节快乐地成长。今天这个小虾非常新鲜,买回家后还活蹦乱跳的,只需要盐调味,味道却是异常鲜美。

    清炒小虾米用料工具

    主料:小海虾(250克)韭菜(一小把)干辣椒(一个)生(2片)大(少许)辅料盐(适量)
    厨具: 炒锅分类家常菜热菜春季食谱咸鲜炒十分钟普通难度

    清炒小虾米的做法:

    清炒小虾米

    1.小海虾清理杂物,洗干净,控干水分。

    清炒小虾米

    2.韭菜切小段,生切碎,一个干辣椒掰开去籽。

    清炒小虾米

    3.将小海虾放入平底锅中,小火炒干水分。

    清炒小虾米

    4.水分炒干后,小虾不再黏连在一起,变得颗粒分明。

    清炒小虾米

    5.锅中放少许底油,爆香辣椒

    清炒小虾米

    6.放入炒干水分的小虾,翻炒均匀。

    清炒小虾米

    7.最后放韭菜,调入盐就可以出锅。

    清炒小虾米

    8.味道很鲜美,你也试试吧。

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