欢迎来到【家常菜】网!

烤土豆 有没有什么营养价值?

来源: 家常菜网 编辑:家常菜网 访问手机版

土豆主要成分是碳水化合物,蛋白质和膳食纤维,脂肪含量特别少。
国外练健美的人士每餐主要吃的是鸡胸肉土豆,另外还有大量水。
经常吃土豆,不会让人发胖,而且很健康。