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烤羊肉串对人的危害大吗
烤羊肉串对人的危害大吗
羊肉串是一种鲜而不腻、嫩中带香、风味独特的肉食物 因此,吃烤羊肉是许多人的爱好。但调查表明,烤羊肉串中含有熏烤后的有害物质。这种化合物随食物进入胃后,与胃黏膜接触,...
每周运动多久 减肥效果最好?
每周运动多久 减肥效果最好?
正确的运动做法是: 每周至少4次有氧训练,每次不少于30分钟,心率应控制在最大心率的65%至70%之间。值得注意的是,运动时间不是越长对减肥越有帮助。每周锻炼270分钟至300分钟,即...
苹果一天最多吃几个 虽营养但不能多吃的苹果
苹果一天最多吃几个 虽营养但不能多吃的苹果
大家都有听过这句话吧!就是“一天一个苹果,医生远离你”。从这句话我们就可以看出苹果的营养价值有多高。不过苹果虽好但是却是不能多吃的。现在就随菜谱网小编一起来看看有关...
煲仔及煲仔饭是一样的吗 分别是什么意思
煲仔及煲仔饭是一样的吗 分别是什么意思
煲仔其实是广东人对小砂锅的另一种叫法,广东人习惯于把砂锅叫做砂煲,把比较小的砂锅叫做煲仔。因此,用小砂锅煮的饭就叫煲仔饭,用小砂锅做的菜叫做煲仔菜,用小砂锅煮的粥...
冬瓜如何挑选? 让你做出喜欢喝的冬瓜炖汤
冬瓜如何挑选? 让你做出喜欢喝的冬瓜炖汤
很多朋友喜欢喝冬瓜炖的汤。今天来说说?下面的方法希望能够帮到大家。 方法/步骤 冬瓜的外皮 冬瓜的外皮很薄,所以很容易留下划痕。 大家在挑选的时候,主要看看有没有深的痕迹...
为什么不能过量食用辣椒
为什么不能过量食用辣椒
辣椒虽然富含营养,又有重要的药用价值,但食用过量危害人体健康。 因为过多的辣椒素会强烈刺激胃肠黏膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃痛、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺痛,诱...
怎么烤面包表面比较柔软 烤面包表面比较柔软的小秘诀
怎么烤面包表面比较柔软 烤面包表面比较柔软的小秘诀
很多朋友烤出的面包表面不够柔软,这是因为烤制过程会带走面包表面的水分。要让烤出的面包表面柔软也很简单,只需要在烤盘里放一小杯清水就可以了。 看过韩剧《面包王金卓求》...
贫血的症状大起底 这些预防贫血的知识你都知道吗
贫血的症状大起底 这些预防贫血的知识你都知道吗
一般女性贫血比较多,主要体现面色苍白,头晕,指甲凹陷等症状。那么贫血到底是什么呢?应该如何预防呢?下面就和菜谱网小编一起来看看吧。 什么是贫血 贫血是指全身循环血液中红...
有那些空腹不宜吃的水果
有那些空腹不宜吃的水果
水果不仅含有丰富的维生素、水分及矿物质,而且果糖果胶的含量也比其他食品高,给人们的健康提供了充足的营养成分。但是,不同的水果有不同的属性,消费者应该针对自己的健康...
怎样识别真假酿造酱油 真假酿造酱油的识别方法
怎样识别真假酿造酱油 真假酿造酱油的识别方法
要识别一瓶酱油是不是真正的酿造酱油,方法极简单,我们只需要拿起酱油瓶来回晃动数下,然后瓶口朝下,观察瓶底部分出现的泡沫。 如果泡沫能维持很久不消退就是真正的酿造酱油...
怎么种芒果核盆栽?不花钱的漂亮芒果核盆栽
怎么种芒果核盆栽?不花钱的漂亮芒果核盆栽
芒果是很多人爱吃的水果,但剩下的芒果核也有很用,当作中药材或种盆栽都可以。下面详细解说芒果核怎么种盆栽,教你把芒果核变成不花钱的漂亮盆栽。 1、选取充分成熟的芒果核...
炒胡萝卜可以放醋吗
炒胡萝卜可以放醋吗
胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c,以胡萝卜素含量最为丰富 有的人炒胡萝卜时常加醋,其实这种方...
上班族如何有效去眼袋?
上班族如何有效去眼袋?
上班族天天面对电脑和手机等电子产品,难免会对眼睛造成伤害,导致视力下降,还会出现眼袋问题。眼袋很影响颜值,如何才能有效去除眼袋呢? 1、眼周的护理要分区 眼袋出现在下眼...
猪油炒菜怎么不油腻不凝固 掺点菜籽油就好了
猪油炒菜怎么不油腻不凝固 掺点菜籽油就好了
很多人都知道用猪油炒菜很香,但猪油炒出的菜肴必须趁热食用,稍微放凉一点就会凝固,吃起相当腻口。 要让猪油炒出的菜肴不凝固也很简单,就是在猪油中掺入适量的菜籽油,用这...
怎么炒糖色?炒制糖色的方法及用量配比
怎么炒糖色?炒制糖色的方法及用量配比
制作很多菜肴时都要用到糖色,今天就介绍一种标准的糖色用量配比,以及炒制糖色的方法。 配比: 色拉油75克,白糖100克,清水250克。 做法步骤: 用小火把色拉油烧至三四成热,保...
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