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山药红枣米粉的做法

来源: 家常菜网 编辑:家常菜网 访问手机版

    山药具有健脾益胃助消化的作用,常吃会有补调节气色的作用,这道辅食不管是宝宝吃还是宝妈吃都是极好的呦

    山药米粉用料工具

    主料:山药(若干)(10颗)米粉(适量)辅料无
    厨具: 搅拌机、锅分类汤原味蒸半小时普通难度

    山药米粉的做法:

    <a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/guopin/HongZao/index.html target=_blank><u>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a></u></a><a href=/shicai/mimian/MiFen/index.html target=_blank><u>米粉</u></a>

    1.山药选择细的铁山药选饱满的以便剥皮

    <a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/guopin/HongZao/index.html target=_blank><u>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a></u></a><a href=/shicai/mimian/MiFen/index.html target=_blank><u>米粉</u></a>

    2.山药切片和一起上锅蒸20分钟

    <a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/guopin/HongZao/index.html target=_blank><u>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a></u></a><a href=/shicai/mimian/MiFen/index.html target=_blank><u>米粉</u></a>

    3.蒸好以后把趁热剥皮,去核,(剥的时候要很细心哟)。

    <a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/guopin/HongZao/index.html target=_blank><u>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a></u></a><a href=/shicai/mimian/MiFen/index.html target=_blank><u>米粉</u></a>

    4.把剥好皮的山药一起放入杯子用欧贝尔料理棒搅拌成泥状(因为想锻炼宝宝的咬嚼能力所以没有打的太碎,小月龄的宝宝要彻底打成泥糊糊。

    <a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/guopin/HongZao/index.html target=_blank><u>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a></u></a><a href=/shicai/mimian/MiFen/index.html target=_blank><u>米粉</u></a>

    5.取适量米粉山药泥一起放入宝宝碗中,

    <a href=/shicai/shucai/ShanYao/index.html target=_blank><u>山药</u></a><a href=/shicai/guopin/HongZao/index.html target=_blank><u>红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a></u></a><a href=/shicai/mimian/MiFen/index.html target=_blank><u>米粉</u></a>

    6.加入40度左右的温水搅拌均匀,一道美味的山药米粉就完成啦

    小窍门:

    要趁热剥皮哦