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老豆腐的做法

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有地方豆腐又叫做老豆腐,有的又把豆腐叫老豆腐,这豆腐的是由大豆蛋白制成的高营养食品,能为人体提供多种维生素,蛋白,钙质。因为这老豆腐营养这么丰富很多地方早餐就是吃这老这豆腐,我们就来看看用老豆腐能做出什么美食。

老<a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>的做法

豆腐的做法—砂锅豆腐

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食材准备

豆腐一块,五花肉30克,鸡骨,虾仁30克,韭菜几根,2克,猪油一勺,一勺,盐少许,鸡汁,豆豉酱,辣酱。

方法步骤

1、五花肉切片,老豆腐用手掰成块;

2、将鸡骨加水,煮半小时左右,再加入鸡汁煮一会儿,弃掉鸡骨不用;

3、锅入猪油,炒香肉片和片,倒入煮好的高汤和老豆腐

4、再转入砂锅中,加入少盐和,大火烧开转中小火1小时左右;

5、然后加入处理好的虾仁煮几分钟,再加入洗净切段的韭菜稍煮片刻即可。

豆腐的做法—老豆腐炒肉

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食材准备

豆腐一块,番茄半个,蒜,肉,老抽,盐,水淀粉,油。

方法步骤

1、老豆腐切块,切肉沫,切丁,番茄切丁;

2、将肉沫下油锅炒至变色,放入爆香;

3、然后下入豆腐略炒,再加入番茄;

4、最后加入盐,老抽,水淀粉,收汁即可。

豆腐的做法—煎老豆腐

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食材准备

豆腐,番茄,彩椒,,蒜,蚝油生抽

方法步骤

1.将豆腐切成均匀的块状,番茄,彩椒切丁;

2、切花,蒜切粒待用;

3、起锅放油,下入蒜煸炒,放入豆腐,小火煎至两面微黄;

4、然后加入番茄,彩椒炒匀;

5、最后加盐,蚝油生抽调味,加少许水,加盖,小火焖至汁尽,撒花即可。

小贴士

豆腐切3毫米左右,煎豆腐时可以略微撒盐提味。

豆腐的做法大全—私房老豆腐

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食材准备

豆腐一块,五花肉100克,芹菜段100克,胡萝卜200克,香菜50克,蒜少许,老抽,生抽味精,鸡粉适量,小米辣,花生油,鸡油,盐适量。

方法步骤

1、豆腐放入高压锅中,下面放一垫,防止粘连;

2、倒入清水,放入芹菜段,香菜,萝卜块,调入老抽,生抽味精,鸡粉,加盖烧开,转小火压半小时,关火冷却;

3、取出豆腐切开,可见内部呈现蜂窝眼状,把豆腐切成厚片;

4、五花肉切片,锅中加入花生油,放入五花肉片煸香,放入蒜片,小米辣炒香;

5、倒入适量的水烧开,调入酱油、盐调味,加入老豆腐烧炖;

6、烧至将干时,淋入鸡油出锅即可。

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