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燕麦南瓜粥怎么做?

来源: 家常菜网 编辑:家常菜网 访问手机版



     原料:
燕麦30克,大米50克,小南瓜1个
辅料:
花、盐适量
做法:
1.南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。
2.锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦,继续用小火煮10分钟。
3.熄火后,加入盐、花等调料。