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山楂酸梅汤怎么做?

来源: 家常菜网 编辑:家常菜网 访问手机版

主料:山楂,酸梅,谷芽,麦芽,冰
做法:
将所有材料放入中,加入八碗水,以慢火煲四 十五分钟,然后加入冰,待完全溶化后即可饮用。
功效:有些人食量多,但消化功能稍弱,因此不能将食物尽快消化,这类型的人易变成中央型肥胖。山楂味道甘酸,属温性,具有开胃消滞、帮助消化的功效,此汤生津止渴,最适宜此类人士饮用。